Qhov kuaj qaub ncaug qhia koj li cas?
Cov qaub ncaug yog cov kua ntshiab uas tsim los ntawm cov qog qaub ncaug hauv lub qhov ncauj. Nws muaj ntau yam tshuaj, suav nrog enzymes, electrolytes, thiab cov tshuaj tiv thaiv, thiab lwm yam. Cov kws tshawb fawb tau kawm cov qaub ncaug tau ntau xyoo, thiab lawv tau tshawb pom tias nws tuaj yeem yog cov cuab yeej tseem ceeb rau kev kuaj mob thiab saib xyuas ntau yam mob. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb xyuas qhov kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem qhia koj txog koj txoj kev noj qab haus huv.
Kev kuaj qaub ncaug ua haujlwm li cas?
Kev kuaj qaub ncaug yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab tsis cuam tshuam los sau cov qauv lom neeg los ntawm lub cev. Cov txheej txheem tsis mob thiab tuaj yeem ua tau tom tsev lossis hauv chaw kho mob. Txhawm rau ua qhov ntsuas qaub ncaug, ib tus neeg nchuav rau hauv lub thawv ntim khoom, uas tom qab ntawd xa mus rau chav kuaj xyuas.
Thaum cov qauv tuaj txog ntawm lub chaw kuaj sim, cov kws tshawb fawb tuaj yeem tshem tawm ntau yam tshuaj los ntawm cov qaub ncaug, nyob ntawm seb lawv tab tom nrhiav dab tsi. Piv txwv li, lawv yuav nrhiav tau cov tshuaj tiv thaiv tshwj xeeb los txiav txim seb tus neeg puas tau kis tus kab mob. Lawv kuj tseem tuaj yeem ntsuas cov tshuaj hormones los ntsuas tus neeg mob tag nrho.
Kev kuaj qaub ncaug qhia tau dab tsi rau koj?
Kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb txog tus neeg mob. Nov yog qee yam uas qhov kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem qhia rau koj:
1. Cov qib tshuaj hormones
Cov tshuaj hormones yog cov tshuaj uas tswj hwm ntau lub cev ua haujlwm, suav nrog cov metabolism, kev loj hlob, thiab kev loj hlob. Hormone imbalances tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog qhov hnyav nce, hloov mus rau lub siab, thiab qaug zog. Kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem ntsuas cov tshuaj hormones thiab pab kuaj xyuas cov mob xws li adrenal qaug zog, thyroid tsis ua haujlwm, thiab menopause.
2. Kab mob
Cov qaub ncaug muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas yog cov proteins uas lub cev tsim tawm los tiv thaiv kab mob. Los ntawm kev tshuaj xyuas ib tus neeg cov qaub ncaug, cov kws tshawb fawb tuaj yeem txiav txim siab seb lawv puas tau kis tus kab mob tshwj xeeb, xws li mob khaub thuas lossis COVID-19. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem siv los kuaj xyuas thiab saib xyuas cov kab mob sib kis.
3. Kev ua xua
Ntau tus neeg raug kev fab tshuaj, uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li txham, hnoos, thiab khaus qhov muag. Kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem kuaj pom muaj cov tshuaj ua xua, xws li paj ntoos lossis tsiaj dander, hauv tus neeg cov qaub ncaug. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem siv los txheeb xyuas cov kab mob tshwj xeeb uas ua rau tib neeg cov tsos mob thiab txhim kho txoj kev kho kom tsim nyog.
4. Qhov ncauj noj qab haus huv
Cov qaub ncaug ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev saib xyuas qhov ncauj. Nws pab ntxuav cov zaub mov thiab cov kab mob, neutralize acids, thiab remineralize cov hniav. Kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem ntsuas tus neeg lub qhov ncauj noj qab haus huv los ntawm kev ntsuas qib ntawm ntau yam tshuaj, xws li calcium, fluoride, thiab pH.
5. Cov ntaub ntawv caj ces
Cov qaub ncaug kuj muaj DNA, cov khoom siv caj ces uas txiav txim siab ntau yam ntawm peb tus cwj pwm thiab cov yam ntxwv. Los ntawm kev txheeb xyuas tus neeg cov qaub ncaug, cov kws tshawb fawb tuaj yeem txheeb xyuas cov kev hloov pauv caj ces uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm qee yam kab mob, xws li mob qog noj ntshav lossis Alzheimer's. Cov ntaub ntawv no tuaj yeem siv los tsim cov phiaj xwm kho tus kheej thiab tiv thaiv kab mob.
Xaus
Hauv kev xaus, kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb txog tus neeg mob. Nws tuaj yeem siv los kuaj xyuas thiab saib xyuas ntau yam kev kho mob, suav nrog kev kis kab mob, kev ua xua, thiab qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones. Tsis tas li ntawd, kev kuaj qaub ncaug tuaj yeem siv los ntsuas tus neeg lub qhov ncauj noj qab haus huv thiab txheeb xyuas cov caj ces txawv txawv uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob. Raws li cov kws tshawb fawb txuas ntxiv tshawb fawb txog kev siv cov tshuaj qaub ncaug, nws zoo li tias cov txheej txheem yooj yim thiab tsis cuam tshuam no yuav dhau los ua cov cuab yeej tseem ceeb hauv cov tshuaj niaj hnub no.